8 minutos de lectura
Cuidado bucodental en cada etapa de la vida
Desde los primeros dientes hasta edades más avanzadas: descubre cómo cambia tu boca y qué cuidados necesita.
Consejos de Claudia
Cepillado
Consejos prácticos sobre el cepillado, los cepillos eléctricos y una rutina cuidadosa que puedas mantener cada día.
Centro de conocimiento
Cepillado
Artículos más recientes primero
Leer artículo
5 minutos de lectura
Limpiar entre los dientes: no es un lujo innecesario
Por qué limpiar a diario entre los dientes es tan importante como cepillarse.
5 minutos de lectura
Cepillarse fuerte: más fuerte no significa mejor
Evita dañar las encías y tener dientes sensibles aprendiendo a cepillarte con menos presión y mejor técnica.
6 min de lectura
Oral-B iO: mi cepillo eléctrico favorito
Por qué Claudia recomienda el Oral-B iO y cómo este cepillo eléctrico ayuda con la presión, el tiempo y la técnica.
9 min de lectura
GUM Soft-Picks: la forma sencilla de limpiar entre los dientes
Cómo usar Soft-Picks para limpiar entre los dientes de forma flexible y sin complicaciones, en casa o fuera.
5 min de lectura
Por qué Claudia recomienda los cepillos interdentales Lactona
Ontdek waarom mondhygiënist Claudia graag Lactona-ragers adviseert en hoe je de juiste maat kiest voor een gezonde en effectieve reiniging tussen je tanden.
5 min de lectura
Cepillo de dientes manual: ¡cepillarse a la antigua usanza!
Claudia explica cómo cepillarte con un cepillo manual de forma suave, minuciosa y sin ejercer demasiada presión.
3 minutos de lectura
Tu cuidado bucodental. Tu rutina.
Olvida por un momento los protocolos perfectos. Piensa en lo que funciona para ti.
7 minutos de lectura
🦷 Dientes pequeños, grandes cuidados: cómo cuidar los dientes de leche de tu hijo
Una boca infantil sana empieza con ese primer dientecito. Una rutina tranquila, la pasta adecuada y un poco de paciencia ayudan a construir una base fuerte.
7 minutos de lectura
⚡ Cepillado eléctrico: a tus dientes les encanta. Tú solo tienes que encenderlo.
Un cepillo eléctrico puede ayudarte a cepillarte de forma tranquila, uniforme y minuciosa. Te explico dónde está la diferencia y cómo dejar que el cepillo haga de verdad su trabajo.
6 minutos de lectura
🩸 ¿Te sangran las encías? Tus encías intentan decirte algo.
Ver sangre al cepillarte o usar cepillos interdentales no es algo que debas pasar por alto. Te explico con calma qué pueden estar indicando tus encías y qué puedes hacer desde hoy.