Introducción personal
“Ay, si me sangran las encías desde hace años.”
Es algo que oigo a menudo.
Y, sinceramente, que te sangren desde hace años no significa que sea normal.
Unas encías sanas no deberían sangrar
¿Ves sangre al cepillarte, usar palillos o limpiar entre los dientes? Normalmente tus encías te están avisando de que están irritadas o inflamadas. La causa suele ser la placa que se acumula junto a la encía y entre los dientes. Sus bacterias pueden volver el margen gingival sensible, rojo o hinchado.
A veces aparece un poco de sangre por cepillar con demasiada fuerza o porque el utensilio interdental no tiene el tamaño adecuado. Pero, si ocurre con frecuencia, una inflamación inicial de las encías —gingivitis— es una explicación muy habitual.
De «siempre me pasa» a «vamos a revisarlo»
Los problemas de encías suelen comenzar sin dolor. Por eso no siempre notas que ocurre algo. Con el tiempo, el sangrado puede parecerte normal, aunque la inflamación siga presente.
Si se mantiene durante mucho tiempo, puede avanzar hacia los tejidos más profundos que sujetan los dientes. No tiene por qué suceder, pero precisamente por eso te aconsejo no esperar a que duela.
Qué puedes hacer desde hoy
- Sigue cepillándote dos veces al día.Utiliza un cabezal suave y limpia con calma junto al margen de la encía. No evites la zona que sangra.
- Limpia también entre los dientes.Usa cada día un cepillo interdental, palillo dental u otro utensilio que se adapte bien al espacio. Debe entrar con firmeza, pero sin doler.
- No aumentes la fuerza.Cepillar más fuerte no limpia mejor y puede irritar aún más las encías.
- Observa si mejora.Fíjate durante los próximos días en si disminuyen el sangrado y el enrojecimiento. Si no cambia o empeora, pide que lo revisen.
¿Cuándo conviene pedir ayuda profesional?
Pide cita con un higienista dental o dentista si las encías sangran con frecuencia o espontáneamente, si el problema reaparece o si no sabes qué utensilio usar entre los dientes.
Tampoco esperes si notas las encías muy rojas o hinchadas, mal sabor persistente, mal aliento, retracción de las encías o dientes con movilidad. Si además tienes dolor, pus, fiebre o la cara hinchada, contacta pronto con tu dentista.
¿Tienes dudas?
No tienes que resolverlo por tu cuenta.
Puede que solo necesites un pequeño ajuste en tu rutina o quizá tus encías requieran algo más de atención. Si dudas, pregúntanos. Estaré encantada de orientarte con calma.
Haz tu pregunta a Claudia