Tu cepillo de dientes se esfuerza mucho, pero no puede llegar a todas partes. Entre los dientes lo tiene difícil. Y es precisamente allí donde pueden quedarse la placa y los restos de comida.
Por eso, además de cepillarte, es importante limpiar a diario entre los dientes con un utensilio interdental.
Puedes utilizar, por ejemplo:
- 🦷 Cepillos interdentales: suelen ser la primera opción cuando hay espacio suficiente entre los dientes.
- 🪢 Hilo dental: práctico cuando los espacios son muy pequeños o estrechos.
- ✨ Otros cepillos o utensilios interdentales: según tu boca y el espacio entre tus dientes.
¿Por qué es importante?
Al limpiar a diario entre los dientes eliminas la placa de lugares a los que el cepillo no llega bien.
Así ayudas a mantener sanas las encías y reduces el riesgo de:
Y no… no hace falta remodelar toda la boca para que pase un cepillo interdental. 😉
El utensilio debe ajustarse al espacio. Si es demasiado pequeño, no limpia lo suficiente; si es demasiado grande, puede dañar las encías.
- encías inflamadas;
- caries entre los dientes;
- mal aliento.
El utensilio adecuado marca la diferencia
Cada boca es distinta.
Los espacios entre los dientes pueden variar y cambiar, por ejemplo, por:
También es importante que el utensilio resulte cómodo.
Limpiar entre los dientes no debería convertirse en una batalla diaria. Si algo resulta incómodo, es más probable que dejes de usarlo.
- encías retraídas;
- ortodoncia;
- coronas;
- implantes;
- otros tratamientos dentales.
En resumen
Limpiar entre los dientes no es un lujo innecesario.
Elegir el utensilio adecuado y usarlo a diario es lo que acaba marcando la diferencia para una boca sana.
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